2019年10月14日20:00，中国科学院大学（简称“国科大”）舞动科研人生活动公开课第三堂——身体语言动作解构，在国科大雁栖湖校区东区礼堂301举行，国家一级演员、首都师范大学舞蹈系教授武巍峰老师应邀开课，国科大艺术中心牛锡桐老师组织了本次公开课。
古典舞身韵有着八大元素提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。在这堂公开课中，在武老师的带领下，同学们主要感受到了古典舞中提和沉这两大元素。何为沉？使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含。而提则是在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，以气息带动腰椎从微弯状一节一节直立。
老师示范“提”的极致
古典舞身韵派的动作建立在身韵八大元素上，所有动作都有身韵蕴含其中。在向同学们展示了提沉之后，老师开始在这两大元素的基础上带领同学们构建动作。首先，老师带领同学们在保持提沉韵律的基础上加上手臂的随动，在提的同时，双臂随气膨胀打开，从肘关节抬起，再在沉的时候双臂随气由肘关节下沉；随后，在先前的基础上，老师还加入了脚步的移动和重心的高低变化，提时向前移动，同时双脚由曲变直抬高重心，沉时向后退，双脚由直变曲重心下沉；最后，老师在提沉的基础上教了同学们“单分手”“双分手”等元素。“单分手”是单手一肘关节为轴用小臂在身前画一个立圆，提时小臂抬起，从身体内侧向外旁画圆，沉时由身体外侧向内还原的初始状态。“双分手”要领不变，只是同时用两只手往相同方向画圆。
老师示范动作“沉”
在一曲《一荤一素》中，同学们的气息与身形不停地在提与沉之间游走。一曲作罢，大家都清楚地感受到了这两大元素所带来的魅力。最后，老师为了让大家能够感受地更加清晰，亲自作了示范。舞蹈在大家的惊叹与掌声中结束。音乐结束，大家却依旧沉浸在那番时而激烈时而平静的舞姿之中。
老师示范动作“提”
《一荤一素》其实在最近湖南台热播的《舞蹈风暴》中也有舞者进行编创，有同学在最后就对该舞者所编创的内容向老师提问，老师也很耐心的向同学们发表了自己的看法：“舞者的手就像是海螺，他在倾听海浪的声音，但其实他怀念的是儿时母亲的叮嘱。舞蹈之所以让许多观众泪目，正是他融入了那份对母亲的思念。”
同学向老师提问
“舞动科研人生”属于中国科学院大学文化建设人文艺术活动品牌培育类项目，旨在提升国科大学生舞蹈艺术素养，营造良好的艺术氛围，得到了学校2019年度文化建设专项资金支持。
嘉宾简介：武巍峰，国家一级演员、首都师范大学舞蹈系教授、副主任、研究生导师、中国舞蹈家协会会员、北京舞蹈家协会会员。主演十几部舞剧和舞蹈作品，曾获“桃李杯”舞蹈比赛金奖、“荷花杯”舞剧比赛金奖、全国第五届舞蹈比赛金奖、第十二届国家“文华表演奖”、全国五个一工程奖、全国“荷花杯”舞剧比赛评委会特别大奖等。
